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grupo caparrós, saludable, social, solidario
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La fruta, ese alimento tan nutritivo y versátil, siempre ha estado (y sigue estando) rodeado de mitos que hacen que la población haga un mal uso de ella. Sabemos que es un grupo alimentario muy completo, ya que aporta una cantidad de vitaminas, antioxidantes y fibra...

A pesar de que no estamos de forma oficial en verano las temperaturas de los últimos días ya invitan a tomar el sol y darnos algún que otro refrescón. Es época de cambios, nuevas rutinas y planificar esas ansiadas vacaciones. De forma casi inconsciente realizamos...

Después del verano, septiembre es un mes de volver a la rutina y reorganizarse, la vuelta al trabajo y al cole de los más pequeños, nos pueden hacer sentir estresados y cuando nos damos cuenta los días se notan más cortos y el tiempo está...

En un estilo de vida saludable, una adecuada nutrición y el ejercicio físico son una pareja inseparable, y en verano, los días con más horas de luz y el buen tiempo animan a salir a la calle a practicar cualquier tipo de ejercicio: caminar, correr,...

Estamos en la estación más esperada del año y las vacaciones a la vuelta de la esquina. Desconectar y relajarse es propio de esta época, pero cuidado con descuidar la alimentación, ¡también se pueden mantener buenos hábitos en verano! Especialmente, las legumbres suelen ser el...

Sin darnos cuenta el buen tiempo ya está con nosotros y el verano nos ofrece frutas de temporada, como la sandía, que es uno de nuestros productos estrella. Cuando se acerca el verano, es inevitable pensar en la sandía como una de las frutas estrella. Refrescante...

El pasado 31 de mayo, se celebró el Día Mundial sin Tabaco. Desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican los siguientes datos: “El consumo de tabaco se lleva la vida de más de 7 millones de personas cada año y cuesta a los hogares...